هيچ كس در هيچ كجا چمداني همراهش نيست كه پر از حال خوب براي ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد.


حال خوب از درون ما مي آيد.

مهم اين است كه با توجه به داشته هايمان حال خوب را براي خودمان ايجاد كنيم.

مهم اينست كه شادي هاي كوچك را براي خود بسازيم و از آنها احساس رضايت كنيم.

گاهي با يك بستني قيفي، با يك پياده روي همراه با موزيك دلخواه، با ديدن يك فيلم كمدي و...

مي توانيم حال خوب را به خودمان هديه كنيم .

مهم اين است كه بخواهيم حال خوب داشته باشيم و حس قرباني به خودمان نگيريم!

به همين سادگي...

زندگي همين لحظه هاست...