۷ کاری که خیانت به خودتون محسوب میشه:

۱. ارتباط با فردی که خط قرمزهای شما رو رد میکنه
۲. بدون حل کردن اساسی مشکلات، به رابطهای که قبلاً بهتون آسیب زده برگردید
۳. از بقیه بیش از اندازه تواناییشون توقع داشته باشید
۴. به بقیه بگید حالتون خوبه وقتی که نیاز به حمایتشون دارید
۵. حرفی روقبول کنید فقط چون دوست ندارید بحث پیش بیاد ( دربارهی افراد مهم زندگی )
۶. بهترین راه رو بدونید اما عمداً انتخاب غلطی رو داشته باشید
"می دونم این خوب نیستا، ولی...."
۷. موافقت با چیزهایی که نمیخواهید و میدونید به ضررتون هست