اگر کسی حرفی به قصد آزار و توهین به شما گفت،
به جای پیمودن مسیر ناآگاهانه یا واکنش منفی یا حمله،
دفاع و پس کشیدن، اجازه دهید
سخنان آن شخص فقط از میان شما عبور کند و مقاومت نکنید.
اِنگار کسی وجود ندارد آزار ببیند.
این بخشایش است.
به این ترتیب شما آسیبناپذیر میشوید ...